El Rábano

rabanos huerto en casa

Los beneficios de cultivar rábanos…

Rábano

El Rábano (Raphanus sativus), pertenece a la familia de las Crucíferas.

Tienen muy pocas calorías, siendo muy efectivo en las dietas para perder peso. Aporta una gran cantidad de vitamina C lo que conlleva una buena acción antioxidante. Contiene una buena cantidad de fibra, muy favorable para el sistema digestivo y el tránsito intestinal. Aporta muchos minerales como el potasio y el yodo. Además tiene grandes propiedades diuréticas, lo que lo hace ideal para eliminar la piedra del riñón.

 

La planta…

rabanoos

• Se adapta prácticamente a cualquier clima

• Les gusta mucho el sol aunque también se cultiva bien con algo de sombra

• No le gusta nada el frío

• Siempre humedad pero sin excesos

• Se adapta a cualquier suelo

• No les gusta estar apiñados

 

Las variedades…

Radish Mixed

Hay diferentes tipos de variedades, desde pequeños y redondos hasta otros con forma alargada como la zanahoria. Hay rábanos de invierno y rábanos de verano.

 

Empezando a cultivar…

rabanooss

Se puede sembrar directamente en el exterior. Se siembra la semilla a 1 cm de profundidad en primavera y unos 2,5 cm en verano.

Habría que sembrar en zonas donde hay algo de sombra y con acceso a bastante agua.

La variedad de invierno se siembra a mediados de verano.

 

Cultivando…

Rábano

No necesita prácticamente de cuidados, tan solo mantenerlos sin falta de agua, ya que si les falta el agua picarán y serán más pequeños.

Habrá que mantenerlos sin malas hierbas alrededor.

 

Los peligros…

rabano pulgon

Las plagas que más suelen afectarle: pulgones

Las enfermedades que suelen aparecer: Mildiu.

 

Cosechando…

rabano cosecha

Se cosechan al mes o mes y medio.

Se pueden cosechar cuando tienen el tamaño de una canica o algo más grande. Serán así más dulces de sabor.

 

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