Archivos de la Categoría: Huerto y Salud

La Acelga y sus beneficios

La Acelga es una de las verduras más utilizadas en nuestra cocina actual, utilizada en infinidad de recetas y como acompañantes de platos y ensaladas. Se caracteriza por su gran aporte de hidratos de carbono, vitaminas, fibra y sales minerales. Pero lo que más...

Plantas medicinales: el botiquín verde

Las plantas medicinales ofrecen muchos beneficios para la salud, ya que poseen unas magníficas propiedades. Desde hace algún tiempo, han sido utilizadas por la industria médica para elaborar diferentes medicamentos, gracias al extracto de estos vegetales. Cada planta o hierba posee diferentes propiedades que...

Alimentos naturales que te hacen más Feliz

  “La felicidad puede estar en las cosas más pequeñas de la vida”. Anónimo Existen muchos alimentos que al tomarlos, puede mejorar nuestro estado de ánimo. La clave está en elegir los alimentos que contienen esas propiedades para sentirse bien. Por ello, os muestro...